Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 104,53g | Białk: 90,64g | Węglo: 318,07g.
Śniadanie: Chives , Sympathica Powidła Węgierkowe, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Soft Boiled Egg, Pilos Masło, Biedronka Bułka Orkiszowa , Tangerine, Orange. Lunch: Sympathica Powidła Węgierkowe, Banana Bread, Auchan Grana Padano, Tesco Red Pesto, Dry Spaghetti. Obiad: Red Table Wine , Auchan Tort Czekoladowy, Biedronka Buraki Gotowane, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Domowe Kotlet Mielony. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|