Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2014
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 147,56g | Białk: 188,49g | Węglo: 138,39g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Hortex Warzywa na Patelnię, Kupiec Kasza Kuskus, Masło, Ser Gouda, Miruna, Jajko. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ser Pleśniowy, Masło, Jajko. Obiad: Serek z Orzechami i Ananasem, Lidl Filet z Kurczaka, Mrożone Wiśnie, Aronia. Przekąski/Inne: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|