Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 128,37g | Węglo: 198,30g.
Śniadanie: Mrożone Wiśnie, Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Decomorreno Kakao , Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko. Lunch: Odżywka Białkowa, Sante Siemię Lniane , Go Vege Mleko Owsiane, Kiwi, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan, SFD Masło Orzechowe , Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Obiad: Biedronka Ser Grana Padano, Lidl Oliwa z Oliwek, Orzechy Włoskie, Lidl Gruszka, Freshona Kapary, Lidl Mozzarella Light, Gustobello Mąka 00. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|