Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chenxxxcccc
Dziennik
30 sty 23
Dziennik chenxxxcccc, 30 sty 23
Profil chenxxxcccc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
果然預感成真😱，在下午餐前的運動後發現體重完全卡在與運動前相同，不但未像平常降下至早晨體重且還多了0.7之多😰，之後吃完餐又開始控制不了拿點東西吃時體重就開始暴增，果然今早的體重一口氣暴增了0.7！
實在想不通到底為何？！明明早餐完到之後的運動前是完全無進食狀態😑，難道是因為昨天那段時間喝的水量比往常少很多的緣故嗎？🤔
下午體重飆升且晚上腹脹排氣不易😵💫
47,8 kg
Do tej pory straciłeś:
13,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
沒事沒事我也是胖了整整一公斤🥲我覺得有可能是過年大魚大肉太重口味，使身體積太多水分，一夕之間排不出去🤔🤔🤔
29 sty 23 przez użytkownika:
兔兔🐰の日記
我覺得要不要試試看體態就好，一直看體重有時候蠻讓人氣餒沮喪。然後我覺得妳真的不胖呀…153/48 合理呀💃
29 sty 23 przez użytkownika:
☆醬醬
抱歉妳才47🤣👍🏻👍🏻👍🏻
29 sty 23 przez użytkownika:
☆醬醬
會不會是增肌成功了🤔
29 sty 23 przez użytkownika:
喵咪萬歲
體態我要減的部位減得超慢，吃胖的我認莫明其妙的我煩，因為飆升速度超快卻要用很久的時間緩降😑 上個月也差不多月底體重升🙄
29 sty 23 przez użytkownika:
chenxxxcccc
增肌應該不會腹脹排氣不易吧！？🤔
29 sty 23 przez użytkownika:
chenxxxcccc
賀爾蒙的影響也可能啦⋯ 看週或月平均的體重會比較準確⋯😅😅
30 sty 23 przez użytkownika:
gulinlin
就是平均體重往上跑😑
30 sty 23 przez użytkownika:
chenxxxcccc
我不是医生或私人教练。 重量=内脏器官、骨骼、身体脂肪、肌肉和身体含水量 只有身体水分含量、身体脂肪和肌肉质量可以有意识地改变。 就个人而言，我不建议过多地纠结于体重数字，因为这可能会给人带来压力。 个人建议更多关注体脂率而不是体重。 如果你能保持一个体脂率，使你的腹部肌肉看起来很薄，我想你就越来越接近你的理想身体轮廓，不管你的体重增加了多少。 拥有一般认为有吸引力的身体轮廓的人，无论种族、国籍、年龄或性别，都出奇地重。✨ ▽＜｜b✨
01 lut 23 przez użytkownika:
ヤママユガ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chenxxxcccc
Zobacz Pełną Historię