Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 68,54g | Węglo: 194,47g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Светофор Изделия Слоёное, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Obiad: Сабантуй Йй Арахис Солёный, Бирский Кефир 1%, Mega Power Протеин Шоколад, Сабантуй Йй Арахис Солёный, Алексеевский Творог 5%. Przekąski/Inne: Светофор Изделия Слоёное, Яблоко. więcej...
|
|
3137 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 9 godziny i 9 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 13 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|