Dziennik Emk4., 30 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
50 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2023:
244 kcal Tłusz: 4,37g | Białk: 8,69g | Węglo: 41,73g.   Śniadanie: King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki, Lidl Bułka Grahamka, OSM Czarnków Kaszka Manna z Truskawkami, Kaufland Pomidor Cherry. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1575 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.