Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 84,26g | Białk: 116,54g | Węglo: 262,85g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Националь Рис Пропаренный, Куриная Печень. Obiad: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Редис, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Federici Цельнозерновые Макароны, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|