Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2014
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 239,87g | Węglo: 454,61g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Chudy, Jajko na Miękko, Grahamka. Lunch: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Panierowana Smażona Ryba, Sonko Ryż Biały, Pilos Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Jana Twaróg Chudy, OstroVit WPC 80, Hi Tec Carbo Pur. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|