Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 120,00g | Białk: 101,98g | Węglo: 323,42g.
Śniadanie: Vicenta Соус Шоколадный, Светофор Изделия Слоёное, Светофор Масса Творожная с Изюмом, Уксус (Яблочный). Lunch: Правильный Выбор Геркулес, Гречка Гречка, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Свиной Бульон. Obiad: Светофор Изделия Слоёное, Мандарины. Przekąski/Inne: Сабантуй Йй Арахис Солёный. więcej...
|
|
3294 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 18 minut, Pranie - 9 minut, Prace Domowe - 54 minut, Nauczanie - 9 godziny i 9 minut, Google Fit - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|