Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 48,95g | Węglo: 138,41g.
Śniadanie: Alesto Nuts & Olive Mix, Pilos Serek Wiejski Lekki, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Mleko Owsiane, Kawa. Lunch: Warzywa z makaronem. Obiad: Vitanella Sok Marchew Jabłko Pomarańcza. Przekąski/Inne: Chef Select Hummus Trio Mix, Żywiec Piwo, Unigriss Grissini Torinese z Czosnkiem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|