Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 153,17g | Białk: 135,79g | Węglo: 27,71g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Obiad: Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy, Dawtona Ogórki Luksusowe . Kolacja: Tłocznia Szymanowice Naturalny Sok Czarny bez. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|