Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 85,70g | Węglo: 154,96g.
Śniadanie: Incola Brownie Bezglutenowe, Biedronka Jajka M , Mleczna Zagroda Ser Żółty Typ Szwajcarski , Chleb Żytni. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Кунжутное Масло (Тахини), ViVi Musli Owocowe. Obiad: Хачапури по-Аджарски. Przekąski/Inne: Fresco Wino Białe Półsłodkie, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|