Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 72,62g | Węglo: 279,83g.
Śniadanie: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 군고구마, 귤, 사과. Lunch: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 공기밥, 설렁탕. Obiad: 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트. Przekąski/Inne: 귤, 에스프레소 커피, 롯데 빈츠. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|