Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 95,15g | Białk: 62,34g | Węglo: 361,34g.
Śniadanie: 일반 팬케익. Lunch: 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 참기름, 현미밥. Obiad: 봉봉제과점 얼그레이 파운드케이크, 라면, CU 충무김밥. Przekąski/Inne: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 해태 에이스 (24g), 오리온 후레쉬베리. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|