Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 144,53g | Węglo: 153,49g.
Lunch: Tesco Filet z Piersi Indyka, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Sante Soczewica Zielona, Broccoli. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, OSM Skała Jogurt Naturalny, OSM Skała Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Almonds, Cashew Nuts, Wasa Z Błonnikiem, Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|