Dziennik Emk4., 01 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
49,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2023:
234 kcal Tłusz: 4,68g | Białk: 18,71g | Węglo: 27,04g.   Śniadanie: Lidl Bułka Grahamka, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki, Biedronka Mortadela. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1713 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.