Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2014
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 46,65g | Węglo: 139,49g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Margaryna Pro Serce, Pomidory, Ogórek (Obrany), Cebule, Rzodkiewka. Lunch: Jabłko. Obiad: Fasti Ser Topiony Gouda, Pomidory, Biedronka Chleb Słowiański. Przekąski/Inne: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Chleb Słowiański. więcej...
|
stała waga
|
|
|