Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3567 kcal
|
Tłusz: 146,61g | Białk: 173,60g | Węglo: 370,18g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Pilos Jogurt Musso, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajko. Lunch: Jabłko, SFD WPC Protein Plus V3, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Kasza Kuskus. Obiad: Zott Jogobella Brzoskwinia, Fanex Sos Tysiąca Wysp, Chef Select Chicken Bites. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Storck Knoppers Baton Orzechowy. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|