Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 109,58g | Białk: 78,90g | Węglo: 287,11g.
Śniadanie: 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 쿼터파운드 치즈버거. Obiad: 크라운 크라운산도 딸기, 농심 김치사발면, 팔도 팔도비빔면 컵. Przekąski/Inne: 감귤 (만다린 오렌지), 귤, 아몬드, 오리온 후레쉬베리. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|