Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 68,50g | Białk: 136,73g | Węglo: 102,79g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Мультизерновой Хлеб, Черкизово Карпаччо из Индейки. Obiad: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Буренкин Луг Творог 30%, Mega Power Протеин Шоколад. Przekąski/Inne: Станция Молочная Творог, Черкизово Карпаччо из Индейки. więcej...
|
|
2946 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 27 minut, Nauczanie - 5 godziny i 49 minut, Google Fit - 17 godziny i 44 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|