Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 106,20g | Węglo: 243,22g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바로크 세이글, 체리. Lunch: 코카콜라 제로콜라, 밀스원 퀘사디아, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Obiad: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 동원 참치 살코기, 마늘쫑볶음, 조미김, 콩자반, 콩나물무침, 누룽지. Przekąski/Inne: 귤. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|