Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 205,75g | Węglo: 318,76g.
Śniadanie: Suszone Pomidory, Sante Crunchy Bananowe z Czekoladą, Lidl Filet z Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek Kiszony, Tesco Surówka Colesław, Olej Lniany, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|