Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 46,64g | Węglo: 202,51g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Dr Milk Jogurt Naturalny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Piotr i Paweł Siemię Lniane, Biedronka Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Cukiernia Róża Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Śmietankowym Zebra (33.6g), Kaufland Pomidor Cherry, Monini Oliwa z Oliwek, Ryneczek Lidla Cebula, Biedronka Pieczarki, Biedronka Papryka Czerwona, Gerber Marchewka, Podravka Makaron , Biedronka Karkówka Wieprzowa do Zapieczenia . Przekąski/Inne: Biedronka Pomarańcza, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EllaDytrych
|