Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 71,52g | Białk: 120,81g | Węglo: 154,23g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Orexland Миндаль Жареный, Медовый Спас Мёд Липовый, Эконива Молоко 3,2%, Arla Сыр Натура Light, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Almond No Sugars, Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Индейка под Варку, Окское Яйцо С1. Lunch: Помидоры, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки (Лоток), Borges Масло Оливковое Рафинированное, Авокадо Авокадо, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Индейка под Варку. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|