Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 105,90g | Węglo: 95,23g.
Śniadanie: 빙그레 99칼로리칩, 계란말이, 우둔살, 곰곰 스테비아 방울토마토. Lunch: 빙그레 99칼로리칩, 더프레시 스팀 닭가슴살 오리지널, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Obiad: 비비고 청양고추 찐만두, 빙그레 99칼로리칩, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈. Przekąski/Inne: 동원 그린덴마크 아몬드, 빙그레 99칼로리칩, 서울우유 체다치즈 (20g). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|