Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 48,71g | Węglo: 226,64g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, BioTech USA Peanut Butter, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan, Pilos Mleko 2%, Mango. Lunch: Sos Koperkowy, Pastani Makaron Tagliatelle. Obiad: Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Mleko 2%, Nestlé Cheerios Miodowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|