Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 55,54g | Węglo: 34,55g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Nerkowca, Woda, Bystry Kiełbasa Swojska , Kamis Musztarda Sarepska, Szynka, Chleb z mąki Spiżarnia Majowa, Majonez, Mlekovita Ser Morski, Ogórek Kiszony, Pomidory, Herbata bez Cukru. Lunch: Alpro Jogurt Kokosowy, Zupa Kalafiorowa. Obiad: Kawa, Freshona Szparagi w Zalewie, Kaufland Pomidor Cherry, Mięso z Udka Kurczaka, Rzeżucha, Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Winiary Majonez. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|