Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 131,40g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Nano Sri Black Rice, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Сырники Мини, Эконива Молоко 3,2%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Lunch: Alpro Almond No Sugars, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки (Лоток), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Borges Масло Оливковое Рафинированное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|