Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 113,81g | Białk: 92,79g | Węglo: 315,70g.
Śniadanie: Tangerine, Lidl Ogórek Kiszony, Gardinia Dżem Truskawkowy , Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Soft Boiled Egg. Lunch: Pilos Masło, Sesame Oil, Sesame Seeds, Carrots, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Lidl Pierogi Ruskie. Obiad: Soft Boiled Egg, Orange, Gardinia Orzechy Laskowe, Kaufland Pomidor Cherry, Olive Oil, Hummus, Carrots , Biedronka Seler Naciowy, Huzar Miód Wielokwiatowy, Pilos Masło, Biedronka Bułka Orkiszowa . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|