Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3056 kcal
|
Tłusz: 173,22g | Białk: 122,60g | Węglo: 281,76g.
Śniadanie: 닥터유 단백질바, 이디야 아이스 바닐라라떼. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 더블불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 치킨랩. Obiad: 굽네치킨 시카고 피자, 굽네치킨 고추바사삭, 오리온 바나나 초코파이 . Przekąski/Inne: 고향 아몬드잣호두율무차, 롯데 아몬드초코볼 (46g), 닥터유 에너지바 호두. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|