Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2014
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 8,96g | Białk: 87,81g | Węglo: 128,35g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru, Cebule, Biedronka Margaryna Pro Serce. Lunch: Melly SOK POMIDOROWY. Obiad: Ziemniaki Gotowane na Parze, Ogórki Konserwowe, Pierś z Kurczaka na Parze, Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Cebule. więcej...
|
stała waga
|
|
|