Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 102,37g | Białk: 93,73g | Węglo: 187,04g.
Śniadanie: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ser Feta, Pomidory, Chleb, Jajko na Twardo, Jajko Sadzone. Lunch: Ogórek Kwaszony, Kapuśniak z Kiełbasą, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki Smażone. Obiad: Frytki. Przekąski/Inne: Storck Merci, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|