Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 134,36g | Węglo: 252,55g.
Śniadanie: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Pizzerka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: McDonald's Red Chikker, McDonald's Shake Waniliowy (Mala). Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Serek Wiejski Delikate. Przekąski/Inne: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Nasze Smaki Kotlet Pożarski . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|