Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 113,01g | Białk: 103,78g | Węglo: 280,77g.
Śniadanie: Helio Żurawina Suszona, Alesto Orzechy Nerkowca, Huzar Miód Gryczany, Apple, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pikok Wieprzowina w Sosie Własnym , Zott Galaretka Pomarańczowa, Biedronka Pomarańcza, Lidl Ogórek Kiszony, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Kuchnia Lidla Kasza Orkiszowa . Obiad: Nasza Spiżarnia Korniszony, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Sympathica Powidła Węgierkowe, Morliny Boczek Parzony, Światowid Ser Gouda, Domowe Kotlet Mielony, Pilos Masło, Biedronka Bułka Orkiszowa , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Tangerine, Apple. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|