Dziennik Futurest, 09 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
84,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2023:
1825 kcal Tłusz: 84,67g | Białk: 145,93g | Węglo: 130,24g.   Śniadanie: Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки 20%, Ласковое Лето Сметана 12%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Золотой Колобок Грузинская Шоти, Печень Куриная Жареная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Ласковое Лето Сметана 12%, Борщ с Говядиной. Obiad: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
2284 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Futurest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.