Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 107,49g | Węglo: 128,33g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Obiad: Цветная Капуста, Сладкий Лук, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Огурец (с Кожурой), Kesidis Dairy Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delicados Тортилья, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Семушка Макадамия, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|