Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 115,85g | Białk: 109,44g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: Roshen Mont Blanc , Pikok Szynka Gotowana, Pilos Gouda, Chef Select Hummus Klasyczny, Зеленый Листовой Салат, Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach, Огурец (с Кожурой), Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Obiad: Poltino Borówka Amerykańska, Primadonna Oliwa z Oliwek, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Nautica Makrela Filet Wędzony. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|