Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 97,02g | Białk: 97,64g | Węglo: 267,86g.
Śniadanie: 커피, 사과, 삶은 계란. Lunch: 왕만두, 김치, 깍두기, 공기밥, 갈비탕. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|