Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 89,43g | Białk: 122,20g | Węglo: 344,59g.
Śniadanie: BakaD'Or Migdały Łuskane, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Sympathica Dżem Truskawkowy, Maple Syrup , Banana Pancakes, Biedronka Rzodkiewka, Red Sweet Pepper, Pilos Masło, Hochland Ser Kremowy z Ziołami, Biedronka Bułka Orkiszowa , White Grapes, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Banana, Orange, Chicken Parmesan, Deluxe Tagliatelle. Obiad: Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Sesame Oil, Sesame Seeds, Carrots , Cucumber, Salmon Sushi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|