Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 68,25g | Białk: 86,81g | Węglo: 146,24g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Mleko 2,0%, Intermarche Mąka Tortowa. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Biedronka Jajka M , Gerber Marchewka, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały. Obiad: Арахисовая Паста, Драники, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое, Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Przekąski/Inne: ETI Browni, Финик, Turek Puszysty z Ziołami, McDonald's Flat White (Małe). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|