Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 96,38g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe, Зеленый Листовой Салат, Dulano Jamon Serrano Reserva, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Апельсин, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Красное Столовое Вино, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Руккола, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Biedronka Sernik, Мандарины, Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy . więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|