Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4213 kcal
|
Tłusz: 141,05g | Białk: 190,94g | Węglo: 402,19g.
Śniadanie: Miód, Banan, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Łazanki. Lunch: Vitanella Baton Protein 27%, Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Obiad: Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Przekąski/Inne: Storck Merci, Lajkonik Paluszki, Cheetos Spirals, Maxer Oranżada, Wódka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|