Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 119,89g | Węglo: 293,74g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Куриный Бульон, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Капуста, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Obiad: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Przekąski/Inne: Яблоко, Иглино Печенье Овсяное с Семечкой, Апельсин. więcej...
|
|
3333 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 9 godziny i 36 minut, Gotowanie - 54 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 12 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 lut 23 przez użytkownika: AnnaMinina_
|
AnnaMinina_, Аня - вода слилась,я вчера в зале такая мокрая была - топ выжимать можно было.....
12 lut 23 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
ещё марафон не начался, а ты уже скидываешь 😁
13 lut 23 przez użytkownika: Александра Домницкая
|
Sashinddom, Саша,об этом я не подумала.....,но согнанная водичка не считается 🤪
13 lut 23 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, в борьбе с цифрами все считается 😂
13 lut 23 przez użytkownika: Александра Домницкая
|
Саша, зато завтра утром я к весам и близко не подойду - нагрызлась на ночь глядя очень вкусного овсяного печенья, подсчитала получившиеся сегодняшние КБЖУ 🤦и теперь пытаюсь саму себя к совести воззвать - и ни фига, нет у меня совести 🤪🥴
13 lut 23 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|