Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gawenzi
Dziennik
13 lut 23
Dziennik gawenzi, 13 lut 23
Profil gawenzi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nie wiem o co chodzi
96,8 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lutego 2023:
2788 kcal
Tłusz: 130,74g | Białk: 111,52g | Węglo: 277,35g.
Śniadanie:
Biedronka Ciasto z Kremem Mascarpone i Galaretką z Marakują, Pierogi z Mięsem, Truskawki, FruVita Jogurt Pure Jagoda Banan, Huel Tomato & Herb, Lidl Bułka Pszenna, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Olej Roślinny, Jajko Gotowane.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
lepiej się nie zastanawiać - zostaw to do jutra 😁
13 lut 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gawenzi
Zobacz Pełną Historię