Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 55,32g | Węglo: 50,11g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Жареные), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lunch: Roshen Конфета Монблан. Obiad: Roshen Кара-Кум, Norven Сьомга Слабосолена, Хуторок Кукуруза Консервированная , Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Помидоры, Руккола. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stepankova_galina
|