Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 113,76g | Białk: 140,81g | Węglo: 179,60g.
Śniadanie: Majonez, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , SM Ryki Ser Rycki Edam, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Jajko na Twardo, Jajko Sadzone. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zupa Ogórkowa, McDonald's Sos Czosnkowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Udko Kurczaka, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , McDonald's Big Mac. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|