Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2014
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 12,67g | Białk: 35,98g | Węglo: 127,73g.
Śniadanie: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Biedronka Margaryna Pro Serce, Herbata bez Cukru, Biedronka Chleb Słowiański. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Ogórek Kiszony, Gulasz z Indyka, Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Pomidory, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru, Biedronka Margaryna Pro Serce, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|