Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3140 kcal
|
Tłusz: 97,89g | Białk: 219,36g | Węglo: 336,80g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Roshen Milky Splash Toffee, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Mlekovita WPC 80. Lunch: Buraki, Jajko na Twardo, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|