Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 71,41g | Białk: 107,35g | Węglo: 249,41g.
Śniadanie: Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Магнит Банан, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Хуторок Творог 5%. Lunch: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Рот Фронт Батончики, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|