Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 142,36g | Białk: 93,74g | Węglo: 45,92g.
Śniadanie: Lavazza Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Метрополис Сыр Можга Голландский. Obiad: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Руккола, Семга Слабосоленая, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, ВкусВилл Сёмга Стейк. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi aleksandra_190
|